感冒肌肉酸痛的原因有哪些?怎么处理好

在感冒后，人们身上会出现各种各样的症状，其中，浑身酸痛和无力的表现就最为常见。那么，感冒肌肉酸痛的原因有哪些?

感冒肌肉酸痛的原因有哪些?

感冒发烧引起的因为肌肉的收缩需要能量;而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的，在正常情况下，如肌肉在静息状态时，肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水，并释放能量。

但是当人发烧时，基础代谢率升高(肌糖元分解加快，耗氧量增加)，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于乳酸等物质的积聚，使肌肉内的渗透压增大，促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀，也会产生酸胀的感觉。

感冒肌肉酸痛怎么解决?

1、感冒痊愈是需要通过自身免疫力来完成的，保持全身休息，注意保暖。防止吹风加重病情。配合补充维生素C有利于身体的快速康复。

2、可以在浴室内的浴缸里放上热水，然后整个人泡澡，通过热水增加血液循坏，祛除身体中的湿气，煮上一碗生姜红糖水，生姜温性，发散解表。能够祛风散寒，活血化瘀能够很好的治疗此类症状。

3、退热时候可以选择：扑热痛片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林泡腾片、双黄连口服液等，或者用酒精擦拭腋下和身体两侧。