肌肉酸痛的原因，这四点你不能忽视

人们的肌肉有酸痛感存在，具体的原因也是需要人们了解清楚的。一般来讲，导致人们肌肉酸痛的原因，多与以下几点因素有关。

1、过度运动

肌肉内产生过多的乳酸堆积，导致肌肉酸痛。

2、感冒发烧

也会导致全身肌肉酸痛。

3、肌痛症

周身肌肉疼痛多见于老年女性，可能与患者脑中的5—羟色胺量比常人低有关，以致对疼痛的敏感性增高，出现异常疼痛等症状。患者可表现为广泛的软组织疼痛，包括肌肉、肌腱、关节囊等的疼痛。

4、纤维肌痛综合征

是一种慢性、软组织非化脓性炎症，又称纤维织炎。表现为广泛的肌肉骨骼疼痛、失眠、晨起疲劳并僵硬，并有多部位的特定压痛点。